きつすぎてどうやって入れたらいいのかわかりません。

このウェブサイトのリソースはユーザーによってアップロードされたものであり、プラットフォームが所有するものではありません。不適切な点がある場合は、ご指摘ください。できるだけ早く対処いたします。特に明記されていない限り、著作権は原作者に帰属します。